体能上量不逊年轻人，王永珀：亚冠经验崔康熙更有“话语权”

用王永珀自己的话说，就是“累不累，其实就是一口气的事儿”。来到海口的第八天上午，已经习惯了一天两练节奏的申花队员，还是被教练组的“大阵仗”吓了一跳，尤其是看到体能教练在场地上每隔二十米插下两根标志杆的时候，他们的心里自然清楚，等着自己的是能送上半条命的折返跑。

“怕不怕，该你做的还得去做，因为这是你的工作，你必须得把工作做好，对吧？”对于年轻时就不以体能见长的王永珀来讲，每年冬训对他而言都是一次巨大的考验，但至少从之前这段时间的训练来看，他的身体状况相当不错，完全不逊色于那些年轻队友。几乎所有的训练内容都能按要求完成，在王永珀看来，正确的态度加上良好的心态，是支撑自己能够“挺”过体能这道坎儿的关键：“说到底，现在累一点，总比到了比赛的时候，你到了场上跑不动要好吧？”

与以往用两个月甚至更长的时间进行赛季前的准备不同，去年12月初才打完足协杯决赛的申花在今年年初收队之后，留给他们备战的时间，只有短短的一个月。在王永珀看来，越是在这个时候，越是需要队员尽最大的努力去配合教练，高标准、高质量地完成每一次训练：“2月5日我们就有一场超级杯比赛要打，所以时间上确实有点紧张，教练也一直在提醒大家，一定要把细节做好，保证训练的效率和质量，全队保持在同一个节奏上面。来到海口之后，大家都非常努力，希望能有一个好的结果。”

跟王永珀有着同样想法的，还有张璐，这名刚到申花时还偶尔被称作“小将”的边路大将，如今已经变成了年轻队员口里的“璐哥”。“别说十年前了，就是跟五年前甚至三年前比都不一样了。”

一直到现在，张璐都清楚地记得当初自己刚刚跟随河南建业一线队参加冬训时的情景：“随便怎么跑怎么练，哪怕头一天练完了瘫在地上不能动，回去睡上一觉，第二天早上起来肯定又生龙活虎的了，没有原因，就是年轻。现在跟年轻那会儿相比，同样的训练量，恢复得肯定要慢一些，既然这样，那就多花一点时间去恢复，我现在躺在床上，最多也就是手指头动动手机，然后基本上就可以秒睡了。其实不管现在还是以前，冬训肯定是累的，因为这是给一个赛季的体能进行储备，现在辛苦一点，等到联赛开始的时候，作用就体现出来了，尤其是申花队今年要多线作战，对体能的要求肯定更高。想明白这一点，再苦再累，咬咬牙也就挺过去了。”

上赛季中期加盟申花之后，王永珀也被球迷寄予了厚望，毕竟之前不管在鲁能泰山还是后来在天津天海，他的能力和表现都有目共睹。不过，就连王永珀自己也承认，上个赛季他的表现连他自己也难说满意：“主要还是因为伤病吧，所以特别希望通过这次冬训把体能基础打好，争取在比赛中有一个好的表现来回报球队。”

尽管拿到了上赛季的足协杯冠军，直接晋级今年亚冠联赛的小组赛正赛，但是在外界看来，申花队无论整体实力还是亚冠参赛经验都没有什么优势可言，这种情况下，参加过多次亚冠比赛的王永珀能否发挥出应有的作用就显得相当重要了，对此球员本人倒是显得相当笃定：“其实要说亚冠经验的话，主教练（崔康熙）肯定是最丰富的，相信他会有一个全盘的考虑。作为球员来讲，我们只要按照教练的要求去执行，尽最大努力把比赛打好就行了。”