国足新帅李铁，球员时代独领风骚，边跑边吹发，凭奔跑立足英超

序：满满的回忆，看到李铁上任国足东亚杯主帅的消息，才猛然发现李铁都已经42岁了。尽管作为主帅他还是名副其实的少帅，但作为曾见过他在甲A、英超、国足踢球的80后，还是不仅回忆起他曾经在球场上的飒爽英姿。

李铁的球员时代，从少年到退役，他就是一直是人们口中的“别人家的球员”！一方面，他几乎参与了中国球员能参与的全部重大赛事，93年入选健力宝去巴西留洋、99年入选奥运会代表队、01年参加十强赛成功突围、02年参加世界杯、02年加入英超并立足，可谓是集“留洋成功+冲入世界杯”于一身的成功球员；另一方面除了球技出众外，李铁赛场外低调、内敛、好学的品格在中国球员中格外突出，球员时代几乎没有太多的绯闻。

退役之后，李铁转型做教练，他把教练做得十分扎实。2012年李铁退役后，到广州恒大给名帅里皮做了2年助理教练，在里皮这样的世界级教练身边学习，李铁进步很快。2014年，李铁被国足选中，担任佩兰的助理教练。2015年，已经在助理教练岗位上历练3年的李铁正式出山，担任河北华夏幸福队主帅，当年率队实现冲超目标。2017年，李铁出任武汉卓尔主帅，当年再次率队冲超成功。 职业生涯的起步阶段，就连续两次率领不同球队完成冲超伟业，成绩可谓足够亮眼。2019年，李铁的职业生涯再次出现新的机遇，上任东亚杯国足主帅，李铁的未来值得期待。

01：“跑不死”的中场永动机，如果回忆李铁的球员时期风格，确实记不起他脚下技术如何，也基本没有他攻破球门的记忆，能在脑海里印象深刻的就是他一直在跑，而且一边跑，一边吹头发。

1999年，李铁在健力宝队解散后，回到了母队辽宁队。当时辽宁队刚刚从甲B升入甲A，球队中几乎清一色的20岁出头的小伙子，球队中李金羽、张玉宁、李铁、肇俊哲等人当时都是正青春的小鲜肉，帅气的面孔加上出众的球技让他们赢得了无数女球迷的心，由于球队十分年轻，人们称之为“辽小虎”。辽小虎刚登陆甲A就给联赛霸主大连实德一个下马威，自此他们一路高歌猛进，要不是联赛最后一轮北京国安高雷雷的惊天远射，辽宁队当赛季就差点实现“凯泽斯劳腾”神话。

辽小虎时期的李铁就表现出他日后赖以成名的绝技：奔跑，不停地奔跑，他似乎总是不觉得累。体能充沛就是他最大的优势，加上李铁总是留着一头飘逸的长发，李铁比赛中要时不时地用嘴吹一下自己的头发，吹法式的风骚跑动成为了李铁踢球标志性的跑动动作。

关于李铁跑动的特点，他和郝海东之间还曾有关一段精彩的隔空对话。李铁跑动的特点是匀速跑，不加速也不减速，就像一个慢速的永动机。因此，用一句话总结李铁的跑动就是：特能跑，但跑不快。有郝大炮之称的郝海东一直是中国足坛有名的困难户，郝海东的跑动特点和李铁正好相反：跑得快，但不能跑。因此，郝海东要通过甲A时期的12分钟跑是很困难的。

郝海东不止一次的批评12分钟跑对于足球运动员没有意义，他反复强调自己启动、加速和往返冲刺的能力，并在电视节目上拿李铁举例，调侃李铁怎么跑也跑不快。电视节目随后采访李铁时提及此事，李铁的回应相当有意思，戏言“海东年纪大了，想说就让他说”，但也坦承他自己在国家队时跑动速度确实倒数，但能一直不断地跑才是王道，他骄傲地说自己12分钟跑都不用练。能跑就是他的特点。

02 射术不精的中场工兵：在郜林成为中超有名的“郜飞机”之前，李铁才中超赛场上出了名的“冲天炮”。李铁中场的站位和匀速的跑动决定了他的射门要以禁区外的远射为主，但每次总是又斜、又偏、又高，他射门确实不行，职业生涯很少进球。

要说李铁踢球时的弱点是什么，可能就是不擅长射门了。1999年到2010年的中国联赛中，李铁出场超过150场，但进球仅有2个。由于李铁球员时代几乎不进球，所以他每次进球都能产生轰动效应。最典型的是，李铁2003年效应埃弗顿时，在一场热身赛中，他攻入一球，埃弗顿3：2战胜流浪者，国内媒体进行了大规模的宣传报道，并用“铁树开花”来形容这个进球。李铁自己说，那是他职业生涯进的第6个球，在此之前他进的5个球，只有2000年亚洲杯预赛，中国队19比0关岛队中的进球属于有点含金量的进球，其他4球都是友谊赛。

李铁场上踢球并不是不爱射门，他爱打远射，由于远射本身的破门效率就不高，再加上他的远射总是看上去又斜、又偏、又高，所以球迷给李铁冠之以不会射门的名号。

谈及此事，李铁并不在意，他表示每个人的踢球风格和特点不同，能持续地在场上帮助球队才是关键。

李铁说的没错，2002年李铁评价在2001年十强赛的突出表现和世界杯的平台，被英超埃弗顿相中，正式开启了英超的留洋生涯。

03 留洋立足难能可贵：李铁和孙继海属于中国球员登陆英超的第一批人，两人都是2002年登陆英超，就是那一年，我们难得的见到有两名中国球员在英超立足，此场景此后再无出现。

2002年世界杯后，李铁和李玮峰两人签约英超埃弗顿，李铁以租借身份登陆英超。此前，尚未有球员严格意义上登陆英超（孙继海2001年加入曼城时，球队还没有冲超）。李铁在埃弗顿踢了3年，首个赛季最为亮眼，他代表球队出场29次，基本进入了球队的核心轮换阵容。他也将他吹发式的跑动带到了英国。

如今看来，上世纪90年代末到21世纪初，真的是中国足球的黄金年代，我们能英超的俱乐部比赛中看到李铁和C罗的较量、能看到孙继海和李铁在英超的中国德比、能看到郑智在查尔顿攻城拔寨，满满的美好回忆呀！

虽然李铁效力英超的时间只有3年，但李铁能在世界上对抗最激烈的联赛中获得位置，也让球迷重新审视对他技术特点的看法。李铁踢球并不慢，他能在节奏最快的英超找到位置，他才能可能慢呢。只能说明李铁对球的预判、对对手位置的预判、对球线路的选择都是十分到位的，这才能让他才球场上看似能闲庭信步的边跑边吹头发。

04 中国球员的成功样板：李铁在球员生涯和教练生涯前期的成功对中国足球很有启发。找准自己的特点定位和脚踏实地的努力是李铁成功的关键，其实这也是中国球员目前十分缺乏的。

我们的足球其实并不缺少对失败教训的总结，但对成功样板的研究还有待提高。

李铁是难得的中国球员成功的样板，找到自己独特的技术定位并持续地付出努力就可以成功。

就像姚明在分享自己打篮球成功的诀窍一样：“先找到正确的投篮方法，然后千锤百炼”！

序：满满的回忆，看到李铁上任国足东亚杯主帅的消息，才猛然发现李铁都已经42岁了。尽管作为主帅他还是名副其实的少帅，但作为曾见过他在甲A、英超、国足踢球的80后，还是不仅回忆起他曾经在球场上的飒爽英姿。

李铁的球员时代，从少年到退役，他就是一直是人们口中的“别人家的球员”！一方面，他几乎参与了中国球员能参与的全部重大赛事，93年入选健力宝去巴西留洋、99年入选奥运会代表队、01年参加十强赛成功突围、02年参加世界杯、02年加入英超并立足，可谓是集“留洋成功+冲入世界杯”于一身的成功球员；另一方面除了球技出众外，李铁赛场外低调、内敛、好学的品格在中国球员中格外突出，球员时代几乎没有太多的绯闻。

退役之后，李铁转型做教练，他把教练做得十分扎实。2012年李铁退役后，到广州恒大给名帅里皮做了2年助理教练，在里皮这样的世界级教练身边学习，李铁进步很快。2014年，李铁被国足选中，担任佩兰的助理教练。2015年，已经在助理教练岗位上历练3年的李铁正式出山，担任河北华夏幸福队主帅，当年率队实现冲超目标。2017年，李铁出任武汉卓尔主帅，当年再次率队冲超成功。 职业生涯的起步阶段，就连续两次率领不同球队完成冲超伟业，成绩可谓足够亮眼。2019年，李铁的职业生涯再次出现新的机遇，上任东亚杯国足主帅，李铁的未来值得期待。

01：“跑不死”的中场永动机，如果回忆李铁的球员时期风格，确实记不起他脚下技术如何，也基本没有他攻破球门的记忆，能在脑海里印象深刻的就是他一直在跑，而且一边跑，一边吹头发。

1999年，李铁在健力宝队解散后，回到了母队辽宁队。当时辽宁队刚刚从甲B升入甲A，球队中几乎清一色的20岁出头的小伙子，球队中李金羽、张玉宁、李铁、肇俊哲等人当时都是正青春的小鲜肉，帅气的面孔加上出众的球技让他们赢得了无数女球迷的心，由于球队十分年轻，人们称之为“辽小虎”。辽小虎刚登陆甲A就给联赛霸主大连实德一个下马威，自此他们一路高歌猛进，要不是联赛最后一轮北京国安高雷雷的惊天远射，辽宁队当赛季就差点实现“凯泽斯劳腾”神话。

辽小虎时期的李铁就表现出他日后赖以成名的绝技：奔跑，不停地奔跑，他似乎总是不觉得累。体能充沛就是他最大的优势，加上李铁总是留着一头飘逸的长发，李铁比赛中要时不时地用嘴吹一下自己的头发，吹法式的风骚跑动成为了李铁踢球标志性的跑动动作。

关于李铁跑动的特点，他和郝海东之间还曾有关一段精彩的隔空对话。李铁跑动的特点是匀速跑，不加速也不减速，就像一个慢速的永动机。因此，用一句话总结李铁的跑动就是：特能跑，但跑不快。有郝大炮之称的郝海东一直是中国足坛有名的困难户，郝海东的跑动特点和李铁正好相反：跑得快，但不能跑。因此，郝海东要通过甲A时期的12分钟跑是很困难的。