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女排决胜东京细节决定成败，备战扎实可复制世界杯式完美

世界杯 2020-01-22 14:39

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2020年东京奥运会，中国女排作为卫冕冠军自然是以最终夺冠作为第一目标。从目前的情况看，中国女排队内团结，气氛和谐，新人涌现，人才不断。只要中国女排做好备战工作，注重细节，我们就定然能够在东京奥运会上复制2016年里约奥运会的夺冠一幕，甚至以2019年女排世界杯时的完美夺取冠军也不是不可能的事情。

女排要想决胜东京，必须做好阵容磨合

在2008年北京奥运会上，中国女排在阵容磨合层面和2004年有一定差距。尤其是李娟没能成功融入球队。如果郎导希望中国女排能够在2020年东京奥运会上实现卫冕，在阵容的磨合上，尤其是李盈莹等千禧后新晋女排球员和团队的融合程度上必须要加强。同时，要注意女排精神的传承，类似于2008年半决赛上中国女排突然崩盘的情况，在如今的中国女排是不应该出现的。磨合阵容最注重的就是细节，这一点郎导内心应该最清楚。

女排要想决胜东京，要注意避免伤病问题

在2004年雅典奥运会夺冠之后，中国女排加强了“魔鬼训练”的力度，不少女排球员甚至累得吃不下饭。女排要想真正的决胜东京，在坚持严格训练的大前提下，我们的医疗团队必须跟进，教练组也应该注意苦练和巧练的结合，千万不能再出现在大战之前非战斗性减员的情况。如果“朱袁张”，尤其是朱婷在赛程中出现了重大的伤病情况，整个中国女排的卫冕前景必定会蒙上一层阴影。如何在苦练技战术的同时避免出现伤病情况，这同样也是郎导和教练组必须考虑的问题。

女排要想决胜东京，一定要避免荣誉疲劳

女排要想夺冠，必须考虑到队员们经常夺冠，因此会出现荣誉饥渴度缺失，心理疲劳的问题。这一点也是中国女排必须予以关注的。中国女排要想夺取冠军，就必须保证我们以全身心面对每一个对手，在比赛中全力避免出现被翻盘的情况。我们要保证自己在训练场上的每一滴汗水都转化为赛场上的战斗力，让我们赛场上能够发挥出训练中的水平。

女排要想决胜东京，就必须重视每一个对手

能够参加奥运会的所有的女排球队都不是弱旅，中国女排要想决胜东京，取得奥运冠军，就必须尊重每一个对手，避免出现在弱旅身上丢分，或者在大比分领先的情况下被翻盘的情况出现。我们尊重每一个对手，杜绝被爆冷的可能性，也就最大限度地确保了最终的结局。我们在比赛中的目标不仅仅要盯紧美国，巴西，意大利等主要对手，也不能让韩国女排这样纸面实力不如中国女排的球队爆冷。