世界杯已经谢幕，许昕批评孙颖莎的话，刘诗雯也需要用心听

【核心观点】

一、许昕在德公赛混双夺冠接受采访时批评孙颖莎的话，也是说给众国手听的，刘诗雯也要用心听，其核心点就是要给自己主动加压；

二、刘诗雯4:2力克朱雨玲捧得世界杯成为五冠王，成绩辉煌，但暴露出来的问题需要冷思考；

三、奥运比赛中国队压力巨大是实实在在的，给队员灌输“享受比赛过程”的理念得不偿失；

四、压力需要转化为动力，转化为每球必争的竞胜态度；

【正文】

刘诗雯在世界杯决赛4:2战胜朱雨玲，从而成为世界杯历史上第一个五冠王，成为人生最大赢家，一时风头无双，赞誉之声不绝于耳。但是国乒教练组和刘诗雯都需要保持清醒的头脑，及时总结经验教训。刘诗雯也需要主动给自己增加压力，适应不断迫近的东京奥运会的比赛氛围。

刘诗雯世界杯比赛中

一、许昕在德公赛混双夺冠接受采访时批评孙颖莎的话，其实也是说给众国手听的，刘诗雯也要用心听，其核心点就是要给自己主动加压。

有心的球迷可能对德公赛混双夺冠后许昕批评孙颖莎的话记忆犹新：“我其实今天挺不满意的，对孙颖莎她的这个表现。决赛之前，我们聊过这个技术，更多是心理，虽然是一个内战，但要当作一个大赛，必须要给自己压力，不管是局间还是对方叫暂停的时候，我都一直给她加压，希望她能在紧张的情况下去面对吧。”“和外协会选手打吧，我更多是给她减压，释放一下。今天我给她的压力还是比较大的，希望她能真正将其当作一个大赛，而不仅仅是一个公开赛，希望她能够得到锻炼。”其核心点是什么？就是要让孙颖莎给自己加压，加压，加压！加压干什么？就是要有抗压能力，就是要皮实一点，以积极的态度每分必争，不能在顺风时候松了气，不能在逆境的时候崩溃了。而孙颖莎在领先比较多的时候往往就开始输球，而是一连气地输球，究其原因就是没有给自己加压。

孙颖莎在顺风时候很容易输球的问题，在很多比赛中都表现出来，只是胜利掩盖了其缺点，但许昕可看出来了。他能够直面孙颖莎的缺点公开指出，确实用心良苦。而聪明的孙颖莎也确实听进去了。在德公赛跟伊藤美诚再次较量时，再没有发生一连串输球的现象，而是每分必争，哪怕是输掉的第二局也是如此。

但许昕批评孙颖莎的问题，绝不仅仅是孙颖莎一个人的问题，包括刘诗雯、朱雨玲和陈梦，都有这个问题。刘诗雯也要用心听进去这席话。可能大家感觉奇怪：为什么许昕不批评其他人，而专门批评孙颖莎呢？亚锦赛上国乒混双许昕/刘诗雯以3:2险胜韩国王牌组合李尚洙/田志希晋级决赛。赛后，现场督战的刘国梁罕见发怒，直接在场边批评了两位国手，这说明两个选手肯定也表现不太满意。原因就是：许昕在遇到比赛不顺利的时候，作为兄长一般都是主要揽责；孙颖莎情商高，并且批评的时机选择在一连串辉煌的胜利之后，批评意见更容易接受；其他几个国手都经过了一连串挫折，还需要鼓励安慰重建信心，而批评可能适得其反。但许昕选择公开场合批评，其实也是用心良苦，希望其他选手也听到心头。

许昕接受采访感言

二、刘诗雯4:2力克朱雨玲捧得世界杯成为五冠王，成绩辉煌，但暴露出来的问题需要冷思考

世界杯刘诗雯大比分4:2战胜朱雨玲赢得决赛胜利，从而一举成为世界杯历史上第一个五冠王。各种赞美纷沓而至，甚至连刘诗雯的反对者也不惜送上赞美之辞。但国乒教练组和刘诗雯以及朱雨玲都应该保持清醒的头脑进行总结反省：刘诗雯为什么会在第一局和第五局溃败？是朱雨玲超常发挥所以无解还是刘诗雯在打逆境球时容易崩溃？朱雨玲其他几局为什么又会落败？是正常状况下技不如人？还是处于有利情况下就不敢搏杀从而打法再度趋于保守求稳？分析原因可能几天都说不完，但很显然两个人都没有很好地把压力转化为动力。

世界杯颁奖仪式上

成绩容易掩饰问题，刘诗雯在朱雨玲面前表现出来的溃败场景不是个案。世界杯刘诗雯对阵陈思羽，第三局刘诗雯6:3领先后，却出现失误，被陈思羽连追7分，最终以7:11丢掉本局。第四局刘诗雯在5:1领先的大好局面下，被陈思羽直追到8:6。刘诗雯请求暂停回来后再丢2分。场边指挥马琳满脸无奈直冒冷汗。可见刘诗雯发挥仍然不够稳定，丢分过快的时候，如同孙颖莎一样需要皮实一些。全世界都在观看刘诗雯的比赛，既然刘诗雯出现在东京奥运比赛单打项目中十拿九稳了，那么她的优点缺点和特点将成为全世界的研究重点。吴敬平教练对于研究对手的弱点有独到之处，他会助力冯天薇再次战胜刘诗雯吗？伊藤美诚更是虎视眈眈，刘诗雯又将如何适应压力而不崩溃？

三、奥运比赛中国队压力巨大是实实在在的，给队员灌输“享受比赛过程”的理念得不偿失

很多教练为了给运动员减轻心理负担，他们给运动员灌输“享受比赛过程”的理念，取得了一定的成效。但这个理念对于运动员参加普通公开赛帮助比较大，但对于中国运动员备战奥运会帮助甚少，甚至危害多多！为什么这么说呢？首先，中国乒乓球队历史上奥运比赛有着太多的辉煌成为中国运动员背上沉重的包袱：其一、自从1988年乒乓球纳入奥运比赛项目以来，中国女单和中国男双/男团还从未丢失过一金，从2008年开始，中国队一直以来包揽所有的奥运金牌；其二、只要是比赛就会有输有赢，但全国人民对乒乓球比赛的期望太高，谁如果丢失了这几枚金牌特别是女单金牌和男团金牌谁将成为“历史的罪人”；其三、如果中国队东京奥运会夺金失利超出国人的预期特别是输给日本选手，那么上至乒协主席刘国梁中至教练组各主管教练下至参赛运动员的个人前途也将受到极大的影响，整个乒乓球团队的士气也可能倍受打击。世乒赛中国女乒团体赛输给新加坡，九连冠梦断莫斯科，而奥运会比赛压力又比世乒赛压力更大，特别是面对以横拍近台搏杀打法的以伊藤美诚为代表的迅速崛起的日本队，中国女单能够在东京顺利实现奥运九连冠吗？奥运女团是否能实现八连冠？

其他协会没有这些先天压力，对于他们来说，输了本是常态，赢到就是赚到。他们内部的竞争压力也会小得多，因而输了也能够东山再起，因而“享受比赛过程”对于他们是可能的，有利于他们减轻压力。而对于中国运动员，“享受比赛过程”根本就是掩耳盗铃，是在逃避问题。中国队需要不断增加运动员的压力同时又不致于情绪失控影响比赛。现在最重要的是把大赛心理好、承压能力强的运动员选拔出来。通过人为渲染比赛压力，观察赛前运动员饮食睡觉状态是否正常不失为一个好办法。孙颖莎在受到许昕公开批评后，仍然吃得饱睡得好，在跟伊藤美诚进行的比赛中发挥得也很好，这在某种程度来说是让教练组放得了心的苗子。在协会内部，运动员带着“享受比赛过程”的心理是可以接受的，但必需未雨绸缪，要有主动加压的信心和勇气。

四、压力需要转化为动力，转化为每球必争的竞胜态度

历史上不乏乒乓球运动天才，他们个人技术从各方面看都非常完美，在平常比赛中无往不胜，但在大赛来临之后，忽然心理崩溃发挥大失水准，这是中国乒乓教练组最担心的事情。中国乒乓球运动员要想在大赛前不掉链子，必需要过心理关。首先，不能逃避问题，要主动给自己加压，培养自己的抗压能力；其次，要控制压力下的负面情绪，保证吃得好睡得好注意力集中；再其次，要把压力转化为敢于拼搏的动力，转化为每一分球都顽强争夺的态度；再其次，技术储备一定要充分，对于顺风球和逆风球下的心理变化要有充分的估量，对于发球、接发球和相持过程所面临的困难一定要充分估量，特别是发球和接发球频频失误是最容易导致心态失常不能承压的原因；最后，也要适当地放空压力。笔者甚至建议，在即将到来的奥公赛上，部分运动员应该主动输给伊藤美诚，从而把唯恐输球的压力转嫁到伊藤美诚的头上。伊藤美诚一直想赢中国运动员，这既是她成长的动力，也是她大赛心理不过关的原因。这是中国队可以利用的地方。

平常比赛靠技术，大赛同时靠心态。刘诗雯作为世乒赛冠军和世界杯五冠王，东京奥运会单打名额已经十拿九稳，从现在开始，就要主动给自己加压了。许昕在德公赛混双夺冠后批评孙颖莎的话，未必不是用心良苦说给刘诗雯听的。

【核心观点】

一、许昕在德公赛混双夺冠接受采访时批评孙颖莎的话，也是说给众国手听的，刘诗雯也要用心听，其核心点就是要给自己主动加压；

二、刘诗雯4:2力克朱雨玲捧得世界杯成为五冠王，成绩辉煌，但暴露出来的问题需要冷思考；

三、奥运比赛中国队压力巨大是实实在在的，给队员灌输“享受比赛过程”的理念得不偿失；

四、压力需要转化为动力，转化为每球必争的竞胜态度；

【正文】

刘诗雯在世界杯决赛4:2战胜朱雨玲，从而成为世界杯历史上第一个五冠王，成为人生最大赢家，一时风头无双，赞誉之声不绝于耳。但是国乒教练组和刘诗雯都需要保持清醒的头脑，及时总结经验教训。刘诗雯也需要主动给自己增加压力，适应不断迫近的东京奥运会的比赛氛围。

刘诗雯世界杯比赛中

一、许昕在德公赛混双夺冠接受采访时批评孙颖莎的话，其实也是说给众国手听的，刘诗雯也要用心听，其核心点就是要给自己主动加压。

有心的球迷可能对德公赛混双夺冠后许昕批评孙颖莎的话记忆犹新：“我其实今天挺不满意的，对孙颖莎她的这个表现。决赛之前，我们聊过这个技术，更多是心理，虽然是一个内战，但要当作一个大赛，必须要给自己压力，不管是局间还是对方叫暂停的时候，我都一直给她加压，希望她能在紧张的情况下去面对吧。”“和外协会选手打吧，我更多是给她减压，释放一下。今天我给她的压力还是比较大的，希望她能真正将其当作一个大赛，而不仅仅是一个公开赛，希望她能够得到锻炼。”其核心点是什么？就是要让孙颖莎给自己加压，加压，加压！加压干什么？就是要有抗压能力，就是要皮实一点，以积极的态度每分必争，不能在顺风时候松了气，不能在逆境的时候崩溃了。而孙颖莎在领先比较多的时候往往就开始输球，而是一连气地输球，究其原因就是没有给自己加压。