利物浦助教林德斯：欧冠决赛前已演练好所有战术

上赛季，在利物浦还没有打进欧冠决赛的时候，利物浦助教佩平-“佩普”-林德斯已经开始筹划马德里的决战夜。半决赛前，林德斯想出了一个好点子，计划邀请一支球队当陪练，模仿阿贾克斯或热刺打法。这样一来，利物浦若淘汰巴萨，就能为之后的较量做有针对性的准备。

他把训练赛的地点选在马贝拉，这儿有和马德里相似的天气条件，也比较适合把大队人马偷偷输送过去。“我真的很想组织这样一场比赛，不然的话，我们就会连续三周没比赛踢，”林德斯解释道，“我希望有人来扮演一下决赛可能会碰上的对手，秘密邀请一支球队和我们一起训练三四天，按我们的要求踢场热身赛。”

林德斯的算盘没白打。欧冠半决赛次回合，利物浦上演“安菲尔德奇迹”，淘汰巴萨晋级。“最终来的是本菲卡B队，一切都是秘密进行的，”林德斯说，“我们和他们的主教练做了沟通，讲了他们应该怎么踢。他们要模仿热刺，模仿热刺的定位球战术、进攻和防守套路。我们的训练赛没有对外开放。我们拿很高的板子把场地围了以来，没人能看到里面的情况。那场比赛是在决赛前一周踢的，我们把决赛里要用的东西通通演练了一遍。”

利物浦在训练赛中3-0击败本菲卡B队，接着又在欧冠决赛中2-0力克热刺。两场比赛首个进球前的过程有如下相似之处——利物浦在中线附近抢到球权，一脚长传打给前方的马内。“在这两次进攻中（戳我看这两次进攻），你能清楚地看到我们是如何保持队形，抢第二落点，然后直接找马内，打身后。”

我们这次采访是在梅尔伍德训练中心进行。林德斯穿着一件红军卫衣，胸口绣有代表六次欧冠冠军的六颗红星，向我们介绍了球队教练组的分工和日常工作。他说：

“尤尔根是全队的头儿，要把方向，给大家打气，皮特-克拉维茨是分析师，负责给球员们准备视频材料，我管训练。

“我们三个一起研究决定球队要练哪些东西，然后我来制定具体的训练计划。不难，我们一直都追求尽可能快地在高位抢下球权，训练中处处都会体现这个理念。我们想让球员把有些东西变成下意识的反应，同时也要更有创造力。”

高位压迫已成为红军的标志。林德斯要让这套杀招威力更大，花了很多心思帮球员们提高。比如，他会在训练中定一条规则：只有在一方所有球员压过中线时，他们的进球才会有效。“这完全是为了让队员们更快地前压，做好高位压迫的准备，高位压迫需要所有球员一起行动。人们总说利物浦这儿强、那儿强，但我想强调的是，我们真正强的地方在于，我们的球员步调总是一致。”

林德斯认为施压的形式有很多种。“以五对二抢圈为例吧，这就是一种压迫。球员必须动起来，速度要快，外圈五个人不能停，中间两人要争取在六脚传球之内把球断下来。做到了，他们两都能下去，做不到（六脚之内）的话，那只有断到球的人可以下去。这组练习体现的就是，我们不希望对手把球传球起来，要把他们的进攻组织扼杀在萌芽阶段。”

林德斯、克洛普和利物浦教练组一起庆祝夺得欧冠冠军。

林德斯还给我们讲了其他一些形式的抢圈练习，比如：三人一组，两组传球，一组抢球，皮球被断下后，抢到球的那组与丢球的那组互换身份，比赛继续。这套练习的目的是：帮球员学会在丢球的瞬间抛掉沮丧情绪，迅速投入到反压迫中。

林德斯认为，正是上述训练让红军把高位压迫融进血液。“球员们首先得理解高位压迫对我们的重要性，得找到那种感觉，不是用脑子，而是用心。他们在训练中要时刻把球保护好，但一旦丢掉球权，也要立刻反应过来要干什么。

“当一边在训练中掉球的时候，你会听到我、尤尔根或者皮特大喊：‘上！抢回来！别停啊！’我们会喊得很大声，在曼彻斯特也听得到，哈哈。他们必须理解高位压迫为何如此重要。我们的比赛要踢得又猛又爽，我们不玩虚的，真上强度。这体现在我们训练中的方方面面。这也是教练工作中我比较喜欢的部分，你可以通过做有针对性的训练，让球员们养成一些习惯，再创造出很多东西。”

林德斯今年36岁，但已有多年从教经验。他17岁时因严重的膝伤结束踢球生涯，之后便迅速转入教练行业，先去了荷兰业余俱乐部SVEB，接着加盟埃因霍温担任青年队教练。2007年，他转投波尔图，成为该俱乐部青训营球员个人发展主管，并执教青年队。又是几个赛季过去，曼联想邀请林德斯过去工作，但此事随着弗格森的退休而流产。2014年，林德斯来到利物浦，出任U-15和U-16梯队教练。一年之后，前主帅罗杰斯将他提拔为一线队助教。

林德斯透露，自己在设计训练项目时经常会从球员身上得到灵感。“五对二抢圈就是个好例子，现在大家管它叫米利抢圈，因为我是受米尔纳启发才想出来的，他总是能在几脚传球之内就能把球断下来。他动作真的快，抢圈时非常专注度。我就想：怎么做才能让每个人都像他一样投入呢？后来，我就给中间的二人组加了六脚内断球的额外奖励。我告诉米尔纳：‘这主意儿是从你那儿来的！’大家都很喜欢这个训练。”

林德斯非常重视榜样的力量，认为主帅和队长会影响一支球队的气质。“主帅是什么样的人，球队就是什么样的球队，时间一长，主教练的球队就会成为球队的气质。就是这样的，榜样的力量是无穷的。如果我自己是一个守纪律的教练，那我不需要天天和球队强调纪律。我们的队长亨德森和米尔纳都非常守纪律，范戴克也一样，因此，我们不用和其他球员唠叨要遵守纪律。老罗斯福总统讲得好啊，‘你不告诉别人你有多重视一件事，别人根本就不会在乎你的想法’。”

“尤尔根很关心队员和团队成员，大家感受到了关心，才会更愿意理解和接受我们的理念。”

他们的理念是就是踢出最具侵略性的足球。“我们一直都是以我为主，在拿球时要攻击对手，在没有球权时更要攻击对手，要有拼满95分钟的态度。”

林德斯设计训练项目，让队员学习米尔纳的拼劲。

“我们在训练中主要练自己要踢的东西，但我也会从对手身手找一写可供我们利用的细节，比如他们会在身后留下的空间等等，我一般都是把这些东西不动声色地加进来，队员们可能注意不到。”林德斯说，但也认为“我们交手过的英超球队里，四分之三在阵型上和之前已有所不同。”

到利物浦后的首个赛季，罗杰斯经常邀请林德斯去梅尔伍德聊高位压迫，听这位后辈谈对343的看法。林德斯用战术头脑打动了红军前主帅，也同意加入一线队教练组，但仍与青训营保持联系。在那儿，他培养了一帮年龄不一的才俊，阿诺德正是从这群少年中脱颖而出。

没过多久，罗杰斯下课，新帅克洛普留用了林德斯。两人看上去很互补，2018年1月，林德斯曾离开利物浦，去荷兰NEC奈梅亨俱乐部执掌教鞭，克洛普很伤心——事实上，是非常难过。很快，渣叔就呼唤林德斯重回利物浦。

林德斯在荷兰率队兵败升降级附加赛。2018年夏，他回到了克洛普身边。“他相信，我们能一起完成很多事情，”林德斯说，“尤尔根很能抓住别人的心，他知道自己想要什么，我们在电话里就聊妥了。”

2018年夏，短暂执教NEC奈梅亨的林德斯回归利物浦。

之后，利物浦开始变得更强，在战术上也变得更具机动性，更加凶狠。林德斯认为克洛普还有一个优点：“他能在几分钟内看清事物的正反两面。”林德斯举了去年对阵巴萨时的例子：“（首回合）我们0-3输了，但尤尔根赛后在更衣室里说：‘世界上唯一能在这种局面下逆转巴萨的球队就是我们。’这话给了全队极大的信心，当然，这也和我们那天晚上的打法有关。当队友们向他靠过去时，全队上下的气氛已经不一样了。”

工作之外，林德斯和克洛普的交情也不错。他们有时会在家里聚一聚，但大部分时候还是会一起待在梅尔伍德，哪怕是下班时间。

梅尔伍德基地有一个玻璃笼子，里面圈着一块板式网球场地，专门为克洛普和林德斯而建。“（板式网球）是网球和壁球的结合体，球打在玻璃墙上会反弹回来，可以接着打，”林德斯说，“这块场地是用来打二对二的，不但要注意对手，还要注意配合。”

球场原本是要建在克林两人中一位的家附近，那时候，他们住得很近，但建在俱乐部基地里似乎是更合理的选择。“超棒，我们可能每周打个两到三次吧，有时候更多。”

采访当天，他们在一场联合会议后安排了打球，运动完再带队训练。“这是放空的好方式，”林德斯说，“你打球时就不会想别的，拿起球拍，我们脑子里就没有杂念了，这很好。有时候，我们还会在打球时灵光一闪，突然就有了某个问题的解决方案。”

林德斯相信，凡事预则立不预则废，最小的细节也会决定事情的成败。上赛季欧冠半决赛次回合当天，他通过俱乐部工作人员给球童们发了一条信息，要求大家晚上尽可能快地将球交回场内。“他们今晚也会决定比赛走向，我们需要所有人高度集中注意力。”林德斯在信息里写道。

比赛第79分钟，一名高个子球童把球迅速交给阿诺德，红军边卫开出角球，奥里吉一锤定音。利物浦闯进决赛，林德斯得以继续为马德里的决战做准备。决赛夜，开场仅21秒，林德斯的努力就收到回报。一切都在他计划中。

上赛季，在利物浦还没有打进欧冠决赛的时候，利物浦助教佩平-“佩普”-林德斯已经开始筹划马德里的决战夜。半决赛前，林德斯想出了一个好点子，计划邀请一支球队当陪练，模仿阿贾克斯或热刺打法。这样一来，利物浦若淘汰巴萨，就能为之后的较量做有针对性的准备。

他把训练赛的地点选在马贝拉，这儿有和马德里相似的天气条件，也比较适合把大队人马偷偷输送过去。“我真的很想组织这样一场比赛，不然的话，我们就会连续三周没比赛踢，”林德斯解释道，“我希望有人来扮演一下决赛可能会碰上的对手，秘密邀请一支球队和我们一起训练三四天，按我们的要求踢场热身赛。”

林德斯的算盘没白打。欧冠半决赛次回合，利物浦上演“安菲尔德奇迹”，淘汰巴萨晋级。“最终来的是本菲卡B队，一切都是秘密进行的，”林德斯说，“我们和他们的主教练做了沟通，讲了他们应该怎么踢。他们要模仿热刺，模仿热刺的定位球战术、进攻和防守套路。我们的训练赛没有对外开放。我们拿很高的板子把场地围了以来，没人能看到里面的情况。那场比赛是在决赛前一周踢的，我们把决赛里要用的东西通通演练了一遍。”

利物浦在训练赛中3-0击败本菲卡B队，接着又在欧冠决赛中2-0力克热刺。两场比赛首个进球前的过程有如下相似之处——利物浦在中线附近抢到球权，一脚长传打给前方的马内。“在这两次进攻中（戳我看这两次进攻），你能清楚地看到我们是如何保持队形，抢第二落点，然后直接找马内，打身后。”

我们这次采访是在梅尔伍德训练中心进行。林德斯穿着一件红军卫衣，胸口绣有代表六次欧冠冠军的六颗红星，向我们介绍了球队教练组的分工和日常工作。他说：

“尤尔根是全队的头儿，要把方向，给大家打气，皮特-克拉维茨是分析师，负责给球员们准备视频材料，我管训练。