在NBA打球最重要的是什么?估计会有朋友说是技术,也有人说是身体素质,也有人说是球商,在小编看来健康才是第一位。只有不受伤,或者很少受伤,你才能兑现自己的天赋。才有机会打出各种漂亮数据,然后被历史铭记。
要说NBA球星身体素质,那都是万里挑一,不过受伤每天都在发生。运气好休息个几场,运气差点休息十天半月,最差就是赛季报销。NBA球星的脚踝太脆弱,最起码在NBA打球,基本脚踝都受过伤。他们平时已经很注意保护自己,训练也很用心,但是一样无法完全避免脚踝不受伤。那么受伤原因是什么呢,这些特写你看了也许就有答案。
这是NBA众多球星突破瞬间,脚踝受到巨大压力后,能够看到脚踝处已经严重扭曲。一个赛季有82场常规赛,每场如果是球星至少有30分钟出场时间,这样日复一日的突破,脚踝哪怕是铁打的,也有出问题的一天。
像詹姆斯这样爆发力逆天的球员,突破的时候脚踝力量巨大,曾经还在地板留过很深的鞋印。
被吹上的蔡恩,曾在NCAA比赛,因为脚踝力量太大,直接把鞋子给一脚给踩坏了。他们每次突破的力量,实在是可怕,脚踝就是在这样巨大压力下,不断经受着考验。
在NBA“飞禽走兽”又多,各种平框的“弹簧人”比比皆是,因此他们跳得越高,对于膝盖和脚踝压力也更大。在这里打球200多斤太正常,每场这样不断抢板,扣篮,封盖,脚踝总有一天会因为过于疲劳受伤。
还有一点就是NBA防守强度大,各种拉人拽人,还有一些用盘外招的动作。比如我们熟悉的帕楚里亚“一脚定江山”,他直接一脚把马刺给垫散了,伦纳德也因此有了心理阴影,如今28岁就不得不打养生篮球。
除了突破,NBA球星投篮起跳高度也夸张 ,乔丹经常是膝盖齐对方的腰,垂直弹跳都在70cm以上,这样确实不好封盖,但是落地一旦被垫脚,那肯定是受伤。
空中对抗每一场也在上演,当年海沃德跟詹姆斯撞一起,那身体差距就好比是“以卵击石”,海沃德直接赛季报销。这是无心之过,但是可以看出,NBA球星脚踝确实太脆弱,受伤的几率也最大。
只有保护好脚踝,未来才有更多可能性。如日中天的东契奇,也是因为脚踝受伤,不得不长期休战。即使你天赋溢出,无法保证健康,一切都是空谈。最后希望伤病远离NBA球员,“
伤病滚粗”
这是球迷发自内心的呐喊!
在NBA打球最重要的是什么?估计会有朋友说是技术,也有人说是身体素质,也有人说是球商,在小编看来健康才是第一位。只有不受伤,或者很少受伤,你才能兑现自己的天赋。才有机会打出各种漂亮数据,然后被历史铭记。
要说NBA球星身体素质,那都是万里挑一,不过受伤每天都在发生。运气好休息个几场,运气差点休息十天半月,最差就是赛季报销。NBA球星的脚踝太脆弱,最起码在NBA打球,基本脚踝都受过伤。他们平时已经很注意保护自己,训练也很用心,但是一样无法完全避免脚踝不受伤。那么受伤原因是什么呢,这些特写你看了也许就有答案。
这是NBA众多球星突破瞬间,脚踝受到巨大压力后,能够看到脚踝处已经严重扭曲。一个赛季有82场常规赛,每场如果是球星至少有30分钟出场时间,这样日复一日的突破,脚踝哪怕是铁打的,也有出问题的一天。
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