NBA前主席突发脑出血昏迷入院！抓住黄金5分钟，做好这3件事能救

据美国媒体报道,美国职业篮球联赛(NBA)前任总裁大卫·斯特恩突发脑出血,紧急接受了手术,目前状况尚不明确。随后,NBA官方也确认了这一消息。

这位曾NBA的缔造者,在吃早餐时突然晕倒在餐馆,被紧急送医治疗。一切来的那么突然,脑出血(出血性脑卒中)即我们常说的脑卒中,竟然如此可怕……

下面,小康妹儿就带大家一起来了解一下脑卒中,只有了解它,才能更好的预防不测～

一

脑卒中致死致残率高

符合3项就是潜在高危人群

脑卒中被称为“人类健康的头号杀手”。

据《中国卒中流行报告》显示,脑卒中已成为我国国民第一位的死亡原因,死亡率高于欧美国家4-5倍。每年新发脑血管病患者约270万,而现有脑卒中患者则高达700多万。

每12秒就有一人患脑卒中,每21秒就有一人死于脑卒中,脑卒中已成为我国首位致死原因。

它具有高发病率、高复发率、高死亡率、高致残率的特点,如今,脑卒中发病年龄越来越年轻,其中不乏3、40岁就爆发脑卒中的中年人。

这8项符合3项就是卒中高危人群!

1. 高血压病史(≥140/90mmHg),或正在服用降压药;

2. 房颤和心瓣膜病;

3. 吸烟;

4. 血脂异常或未知;

5. 糖尿病;

6. 很少体育活动(体育锻炼的标准是每周锻炼≥3次,每次≥30分钟,持续时间超过一年;从事中重度体力劳动者视为经常体育锻炼);

7. 超重或肥胖(BMI≥26kg/m2);

8. 卒中家族史;

具有≥3项危险因素,或既往有脑卒中/短暂性脑缺血发作病史者,评定为脑卒中高危人群。

尤其很多老年人都有高血压、高血糖等多种慢性病,必须严格防控“三高”、烟酒等风险因素,千万不要对疾病抱着侥幸心理,当心最后酿成无法挽回的悲剧。

二

脑卒中前有预兆

这10个信号要注意

专家提醒,包括脑卒中在内的脑血管病在发病前,都会有很多征兆,但由于症状较轻,很易被人们忽视,特别是对于本身有高血压的人群,下面这10个信号,一定要记住!

1、剧烈头痛

这种头痛没有明显诱因,很多人开始都是断断续续的头痛,但后来转化为持续性头痛。根据每个人的病情不同,症状持续的时间可能不一,甚至有些人还会伴发恶心和耳鸣。

2、眩晕难受

专家介绍,很多人在发生脑溢血前都会出现不同程度的晕眩,突然感到天旋地转,站立不稳,抬脚费力,甚至摔倒在地上。但有些人眩晕感觉不明显,有点类似于喝酒后站不稳的感觉。

3、一侧麻木

很多脑溢血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木,特别是无名指!如果常常感觉左右半身麻木,应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时,出现上肢或者下肢的乏力,情况就更加危急了。

4、眼前蒙黑

突然一过性的眼前蒙黑,或者一只眼睛出现食物不清,看东西模糊,甚至出现重影。这些都是是脑溢血的前兆,所以千万不能大意。

5、舌根发硬

突然感觉舌头根部僵硬,舌头膨大,说话说不清楚,甚至舌头痛、吞咽困难。

6、经常呛咳

在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳,这也是很多人脑溢血的先兆。

7、哈欠连天

一些病人还介绍,他们会不分时间、地点而情不自禁的打哈欠。其实这正是大脑缺氧的征兆。

8、握力下降

手臂突然失去握力,比如拿一个东西明显感觉拿住了,却掉在地上。有时还伴有讲话说不清楚。

9、常流鼻血

如果正常的流鼻血并不可怕,但是如果伴有高血压,还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍,高血压患者经常的鼻出血,半年内很有可能出现脑溢血。

10、白天嗜睡

一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状,即便是在精神很好的白天也睡意明显,非常疲惫、睡不够的感觉。

如果上面的10个信号,出现3个以上症状,并伴有高血压等疾病就要小心了,应该立即去医院就诊,若有突发脑卒中的可能,就应毫不迟疑地拨打120送往有急救条件的医院。

如果症状较轻最好及时到医院进行系统检查,千万大意不得,一旦错过治疗就可能落下终身残疾。

三

当身边人发生了脑卒中

怎样急救?

像斯特恩这样,在日常生活中突然倒下的脑卒中患者很多,那么发现疑似脑卒中突然倒下的人,我们该如何急救?

脑卒中跟心脏性猝死一样,最初的5分钟被称为黄金五分钟,前期急救处理非常重要,请牢记以下原则:

让患者安静侧卧,保证患者呼吸畅通;

将患者的头向一个方向倾侧,防止因出现恶心呕吐导致呛咳、窒息。

立即拨打120

不能盲目喂水、喂药;准备好既往病历、医保卡,为后续到医院就诊办理手续等节省时间;

观察患者情况

如果有血压计、血糖仪,可测量一下血压血糖,看是否有相应问题。

四

要预防,关键是做好这几点

脑卒中怎么预防呢?

1.控好基础疾病。对于有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的人群来说,最关键的是要做好这些基础疾病的控制;

2.注意饮食与营养。日常生活中应避免高盐、高油、高脂饮食,多进食蔬菜,注意维生素、蛋白质及碳水化合物的均衡摄入;

3.戒烟酒。烟酒确实是中风的危险因素之一;

4.多运动,不久坐!运动能改善血脂、血压、血糖等代谢指标,降低心血管疾病风险。建议健康成年人(无冠心病、心律失常等)每周应至少进行3-4次运动,游泳、慢跑、骑自行车等都是不错的选择。

另外,建议高危人群——有“三高”病史,心脏病及脑卒中家属史,肥胖又不运动及抽烟喝酒、高盐高热量饮食等不健康的生活方式等脑卒中高危人群——

可以在每年一次的体检中增加颈动脉B超,头颅磁共振、或必要时加做磁共振/CT血管造影等额外项目,定期监控脑血管的健康状况,接受及时有效的治疗。

据美国媒体报道,美国职业篮球联赛(NBA)前任总裁大卫·斯特恩突发脑出血,紧急接受了手术,目前状况尚不明确。随后,NBA官方也确认了这一消息。

这位曾NBA的缔造者,在吃早餐时突然晕倒在餐馆,被紧急送医治疗。一切来的那么突然,脑出血(出血性脑卒中)即我们常说的脑卒中,竟然如此可怕……

下面,小康妹儿就带大家一起来了解一下脑卒中,只有了解它,才能更好的预防不测～

一

脑卒中致死致残率高

符合3项就是潜在高危人群

脑卒中被称为“人类健康的头号杀手”。

据《中国卒中流行报告》显示,脑卒中已成为我国国民第一位的死亡原因,死亡率高于欧美国家4-5倍。每年新发脑血管病患者约270万,而现有脑卒中患者则高达700多万。

每12秒就有一人患脑卒中,每21秒就有一人死于脑卒中,脑卒中已成为我国首位致死原因。

它具有高发病率、高复发率、高死亡率、高致残率的特点,如今,脑卒中发病年龄越来越年轻,其中不乏3、40岁就爆发脑卒中的中年人。

这8项符合3项就是卒中高危人群!

1. 高血压病史(≥140/90mmHg),或正在服用降压药;

2. 房颤和心瓣膜病;

3. 吸烟;

4. 血脂异常或未知;

5. 糖尿病;

6. 很少体育活动(体育锻炼的标准是每周锻炼≥3次,每次≥30分钟,持续时间超过一年;从事中重度体力劳动者视为经常体育锻炼);

7. 超重或肥胖(BMI≥26kg/m2);

8. 卒中家族史;

具有≥3项危险因素,或既往有脑卒中/短暂性脑缺血发作病史者,评定为脑卒中高危人群。

尤其很多老年人都有高血压、高血糖等多种慢性病,必须严格防控“三高”、烟酒等风险因素,千万不要对疾病抱着侥幸心理,当心最后酿成无法挽回的悲剧。

二

脑卒中前有预兆

这10个信号要注意

专家提醒,包括脑卒中在内的脑血管病在发病前,都会有很多征兆,但由于症状较轻,很易被人们忽视,特别是对于本身有高血压的人群,下面这10个信号,一定要记住!

1、剧烈头痛

这种头痛没有明显诱因,很多人开始都是断断续续的头痛,但后来转化为持续性头痛。根据每个人的病情不同,症状持续的时间可能不一,甚至有些人还会伴发恶心和耳鸣。

2、眩晕难受