不管是哪个体育项目,训练都是并不可少的一部分。当然对于NBA球员来说,因为训练,有无数球员都成为了顶级球员。就比如科比,他就是最佳的代表。当年科比虽然是乐透区进入到NBA,不过他并没有立马出现在首发中,因为当时他的实力确实无法成为一个未来潜力巨星。但凭借训练,他硬是成为了超巨,这就是训练带来的东西。
不过对于科比的训练来说,一般人都是无法支撑住的,毕竟确实太过残酷。而科比的训练方式为666训练法,这个意思就是每周训练6次,每天6小时,这6小时中分为六个项目。其中这六个项目分别是中距离投篮1000个、三分投篮1000个、跳箱、100米冲刺、举哑铃、700次深蹲,这几个项目合在一起,我相信无数球员都很难承受。
当然除了科比的奇葩训练之外,库里是训练也极为奇葩。一说到库里,除了他的三分,就是他的背运了。而库里的背运极为柔和,这都要得益于库里的持球能力。他的持球一般都是在蒙眼的情况下完成下,他可以一手运篮球,一手抓网球,这样的举动在NBA史上也很难有人做出。
最后就是乔丹了。乔丹的早餐俱乐部可能无数人都没有听过,只是因为这个太过神秘。当年在连续输给活塞后,乔丹建立了这个训练营。这个训练营让乔丹的身体到达了顶点。当然在95年季后赛输球后,乔丹再次组建了这个训练营,并且魔术师等人都参加过。不过到目前为止都没有曝出这个训练营任何的内容,但乔丹自己表示:这个就是挑战极限的训练科目。或许是这个训练营,这也是为什么乔丹在体力透支的情况下依然投进绝杀的原因。
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