昨天,是CBA体能测试的第一天,身高体重测量、折返跑测试和2分钟强度投篮。今天,在首钢篮球中心测试的是深蹲和卧推,这个比较考验力量。
昨天折返跑难非常考验球员的体能,很多球员测完都是躺在地上,具体规则是:17次为一组,跑4组,组间间歇2分钟。不同身高、体重和年龄的球员标准不同。
上面就是具体的要求,不同身高、体重、年龄都有不同的标准。
昨天广东队小将胡明轩折返跑成绩顺利达标;由于时间紧迫,胡明轩希望早点结束体能测试,安心准备联赛,他昨天下午提前把卧推和深蹲测试完了,也全部合格。
还有一名大家熟悉的球员,上海队的张兆旭,曾经也是国家队的,身高2米21,司职中锋,这些年不温不火,如今也32岁了。这一次,张兆旭被抽中参加体能测试,对于这种大个子来说非常困难,以前王哲林跑完,还要吸氧。折返跑,张兆旭第一组成绩为69秒66,第二组成绩为73秒38。(身高2米09以上运动员,身高每增加1cm,达标成绩增加1s;体重超过120kg,每增加1kg,达标成绩增加0.2s;年龄超过岁不含30岁,每增加2岁达标成绩加1s。
球员体测后躺到地上
今天传来了一个不好的消息,张兆旭在体测深蹲项目上腰部意外受伤,总重量是100kg。希望别有大碍!上面这个视频大家可以看一下,张兆旭重心太高,100kg也不轻,这种情况是我们最不愿意看到的。
有一说一,昨天新疆队小将这张照片被球迷疯狂吐槽,啤酒肚清晰可见。CBA体能测试一直被诟病,被选中的球员都是苦不堪言,堪称魔鬼训练。马布里曾经说过,CBA的体能测试要求确实很严格。强度确实大,但胡明轩不就过了吗?还是一天就测试完了,所以说这不是理由。
11月1日,CBA常规赛就要打响了,CBA没有进季后赛的球队在4月份就没有比赛了,这些球员都要休息5-6个月,半年不打球,体能和状态需要很长时间才能找回来。常规赛前夕,安排体能测试也是为了督促球员训练,尽快找回状态。你们觉得CBA体能测试还有必要搞吗
昨天,是CBA体能测试的第一天,身高体重测量、折返跑测试和2分钟强度投篮。今天,在首钢篮球中心测试的是深蹲和卧推,这个比较考验力量。
昨天折返跑难非常考验球员的体能,很多球员测完都是躺在地上,具体规则是:17次为一组,跑4组,组间间歇2分钟。不同身高、体重和年龄的球员标准不同。
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