周日竞彩推荐：昨日3中3，今天精选7串1分享，计划稳中求胜

周日011 西甲 赫塔费vs马洛卡

比赛时间：2019-9-22 18:00

赫塔费近况：

在前4轮中，赫塔费3平1负，已经掉入了降级圈中。赫塔费防守仍然相对较为出色，该队4轮只丢4球。但在进攻方面，赫塔费也只进了3球。赫塔费目前有贝尔加拉、奥利维拉、马诺洛维奇、安图涅斯和恩迪亚耶这5名伤兵，而且该队在当地时间本周四刚踢完欧联杯，体能上存在较大短板。

马洛卡近况：

在前4轮中，马洛卡1胜1平2负，打进2球丢掉4球。马洛卡基本靠上赛季的西乙班底，球队磨合上没什么问题。伤兵同样给马洛卡带来了较大影响，莱略、塞德拉尔、弗兰-戈麦斯、查瓦利亚和埃尔南德斯全都因伤休战。此前两轮替补出场的久保健英，有望首次首发出战。

推荐：主胜

进球数：2 3

周日012海伦芬 VS 乌德勒支

比赛时间：2019-09-22 18:15海伦芬近况：荷甲第6轮比赛，海伦芬1：4输给阿贾克斯。上轮过后海伦芬积6分，遭遇联赛5轮不胜，多赛1轮排名第13位。在上轮海伦芬对阵阿贾克斯的比赛中，厄德高曾一度帮助海伦芬追平比分，但阿贾克斯还是在随后再进3球，最终海伦芬1：4输球。海伦芬在联赛开局取得首胜后便迅速陷入低迷，虽然后防线发挥不错仅失8球，但锋无力始终困扰着球队，他们仅仅取得7粒进球，不过这并不意味着他们打得保守，在前轮对阵福图纳时他们曾单场射门30次，可惜也一球未进。乌德勒支近况：荷甲第6轮赛事打响，乌德勒支3：1战胜埃蒙，结束联赛3轮不胜。上轮过后乌德勒支积10分，多赛1轮排名第5位。在上轮乌德勒支对阵埃蒙的比赛中，达尔马乌先拔头筹，柯克拉大分差，替补上场的巴赫贝克锁定最终3：1的胜局。在近期遭遇短暂低迷后，乌德勒支终于在上轮重新找回胜利的感觉。乌德勒支在本赛季的射门次数有了较显著的提升，显然与他们的新帅范登布罗姆崇尚的进攻足球哲学有关，但与此同时乌德勒支更应该注重自己后防的保护，在与芬洛和特温特这些相对较弱的对手面前他们都没有做到这点。西班牙前锋达尔马乌在3次出场都取得进球，表现出色。

推荐：主负

进球数：3 4

周日021 英超 水晶宫VS狼队

比赛时间：2019-09-22 21:00

水晶宫近况：

上轮联赛，水晶宫作客强大的热刺，表现并不理想，水晶宫在上半场就被热刺攻入4球之多，眼睁睁地看著孙兴民在主场表演。不过对于水晶宫来说这场作客失利并不能否定球队此前颇为不俗的表现，水晶宫在不敌热刺前的3场比赛取得2胜1和的战绩，其中两场取胜的比赛都是英超比赛，而且作客击败曼联这场绝对可以称为季初的代表作。另外，水晶宫本赛季2场主场取得1胜1和，上一场主场比赛，水晶宫凭藉佐敦阿休的入球，战胜阿士东维拉。虽然水晶宫队内头号球星韦费特沙夏本赛季还未打开入球账户，但是他自己表示上场就会全力以赴，球员的职业素质毋庸置疑，同时水晶宫的球迷亦希望他能在主场建功。阵容方面，前锋域咸因伤缺阵。

狼队近况：

狼队上季作为升班马在赛季结束的时候拿下57个联赛积分，球队拿下英超第七的成绩，亦因此进入欧战。但狼队毕竟欧战经验未算丰富，而且恰逢英超新赛季开锣，狼队似乎不能应付双线作战带来的疲倦感。狼队本赛季头两场面对的分别是李斯特城和曼联，两场比赛都是收获和局，球迷都还算可以理解，因为这两支球队实力还是比较强劲的，但是在欧霸杯第五圈两回合之间的和般尼的英超比赛中，狼队表现难言出色，好在鲁尔占美尼斯在比赛末段攻入十二码，狼队才避免在主场3分尽失，狼队在乎欧战成绩，但是做不到兼顾联赛。狼队最近的后防线表现更为令人担忧，过去3场比赛，合计失了9球，这3场比赛狼队全部输波输盘，可见狼队本轮作客之旅很难拿到分数。

推荐：让胜

进球数：2 3

周日024 意甲 桑普多利亚VS都灵

比赛时间：2019-09-22 21:00

桑普多利亚近况：

继首轮主场0-3负于拉齐奥以后，第2轮客场1-4惨败于萨索洛，上轮比赛又在客场2-0遭那不勒斯零封，桑普目前3连败，是联赛唯一一个没有得分的球队，以0分垫底。桑普目前锋线哑火，桑普后防状态糟糕，整体士气低迷。赛季之前，桑普在夏季转会窗口引进了奥德罗、费拉里、沙博特等球员，与此同时，主力安德森与普拉埃特离队，桑普面临阵容面临重组，从目前来看，球队还没有确定下防守核心和进攻核心，球队相比上个赛季，还下滑了不少。都灵近况：上场比赛，球队主场迎战对阵莱切，莱切半场攻势凶猛，最终在上半场领先1球，虽然下半场都灵顽强反击，扳回1球，奈何莱切又进1球，最终以1-2被莱切客场带走了3分，球队联赛2连胜被终结，士气被打击。本赛季初，在被狼队淘汰后，都灵无缘欧联杯，球队目前只有意大利杯和意甲联赛两条线打，球队在赛季前并没有太大的补强，只是以先租后买的方式签下了那不勒斯前锋韦尔迪和签下热那亚的自由身门将乌伊卡尼，球队实力相比上赛季并没有补强。

推荐：让负

进球数：2 3

周日044 挪超 奥德VS萨尔普斯堡

比赛时间：2019-09-23 00:00

奥德近况：奥德目前联赛第3，本赛季22轮联赛一共打进31球，进攻火力位居联赛中游，而他们的头号射手博温贡近期火力全开本赛季为球队打击15球，全队55.6%的进球都与博温有着直接关系。称得上球队攻城拔寨的利器。奥德堪称本赛季挪超第一主场，9胜2平的战绩傲视挪超，未尝一败，可以说是攻防俱佳。班霸罗森博格和目前排名第二的莫尔德在这里也只能拿到平局。主场实力有目共睹，客场作战的他们却实力大减。好在此役主场作战势必会拼尽全力。萨普斯堡近况：萨普斯堡本季挪超的比赛，表现糟糕。3胜10平8负积19分联赛排名第14，目前已过21轮只取得3场胜利，状态低迷。萨普斯堡保级压力巨大，抢分动力十足。虽然客场作战势必会拼尽全力拿走三分。萨普斯堡作为挪超传统劲旅球队本赛季到目前的表现很难让人满意，联赛只取得3场胜利对于球队来说压力是可想而知的，走势来看球队近期连续各项赛事6场不胜状态持续没有好转，也只是上场比赛才拿到胜利。

推荐：主胜

进球数：3 4

周日049 葡超 通德拉VS吉马良斯

比赛时间：2019-09-23 01:00

通德拉近况：通德拉本赛季状态较为不错，联赛开局取得了2胜2平1负，8分的积分也是球队现在正处于联赛上游，但毕竟赛季才刚刚开始，目前的排名参考性不大，两队目前积分仅仅差距两分，谁本场比赛取得3分谁就能够稳稳的甩开对方。通德拉本赛季主场状态差强人意，截至目前位置联赛两场主场比赛都未能取胜，此番坐镇主场迎战吉马良斯，球队能否拿下以一扫本赛季至今主场未能取胜的阴霾，以提振球队的士气，球队此前主场的两场比赛一场1比2一场0比0，进球不算多，但近两场客战进球数都达到了3个以上，且看球队是否能将进球潮切换到主场来。吉马良斯近况：吉马良斯本赛季开局状态不佳，前4场联赛难取一胜（3平1负），其中更是以3比0的比分输给波尔图，士气相当受挫。但上一场联赛以5比1狂射阿维斯后，球队士气仿佛又回来了一般，此番对阵通德拉，球队是否能将好状态延续也是一大看点。但吉马良斯周中刚刚参加了欧联，以0比2的比分输给了标准列日，此番又遇客战，球队体能状态方面都会经受较大的考验，就看球队能不能撑住这波连续客战。

推荐：主负

进球数：2 3

周日050 挪超 姆延达伦VS罗森博格

比赛时间：2019-09-23 02:00

姆延达伦近况：

姆延达伦上轮联赛做客挑战强敌海于格松，球队虽然客场作战，但是在场面上却并不落于下风，凭借稳固的防守，最终0-0逼平对手，拿到宝贵1分。虽然未能取得胜利，但一场平局也算终结了球队之前2连败的颓势，球队的士气和信心得到一定的提升。截止到北京时间9月21日18时，挪超联赛战罢21轮，姆延达伦取得4胜9平8负，打进27球，失掉37球，积21分排名联赛第13位，领先降级区的优势只有2分，稍有不慎就会跌落，保级压力巨大。值得一提的是，姆延达伦是一支依靠主场拿分的球队，最近3个联赛主场就赢下2场，表现不错。

罗森博格近况：

罗森博格在周中的欧罗巴小组赛中做客对阵奥甲联赛球队LASK林茨，结果0-1败下阵来，未能取得开门红。而在联赛赛场上，罗森博格的发挥可以说是越来越好，最近9轮联赛球队取得6胜3平保持不败，唯一一点不足是只有一场完成了零封。截止到北京时间9月21日18时，挪超联赛战罢21轮，罗森博格取得10胜6平5负，打进34球，失掉26球，积36分排名联赛第4位，距离欧战区仅有2分的差距。不过需要注意的是，罗森博格的主场战绩优异，但是客战表现不佳，赛季10个客场仅有2场胜仗，拿分能力严重不足。

推荐：主负

进球数：2 4

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周日011 西甲 赫塔费vs马洛卡

比赛时间：2019-9-22 18:00

赫塔费近况：

在前4轮中，赫塔费3平1负，已经掉入了降级圈中。赫塔费防守仍然相对较为出色，该队4轮只丢4球。但在进攻方面，赫塔费也只进了3球。赫塔费目前有贝尔加拉、奥利维拉、马诺洛维奇、安图涅斯和恩迪亚耶这5名伤兵，而且该队在当地时间本周四刚踢完欧联杯，体能上存在较大短板。

马洛卡近况：

在前4轮中，马洛卡1胜1平2负，打进2球丢掉4球。马洛卡基本靠上赛季的西乙班底，球队磨合上没什么问题。伤兵同样给马洛卡带来了较大影响，莱略、塞德拉尔、弗兰-戈麦斯、查瓦利亚和埃尔南德斯全都因伤休战。此前两轮替补出场的久保健英，有望首次首发出战。

推荐：主胜

进球数：2 3

周日012海伦芬 VS 乌德勒支

比赛时间：2019-09-22 18:15海伦芬近况：荷甲第6轮比赛，海伦芬1：4输给阿贾克斯。上轮过后海伦芬积6分，遭遇联赛5轮不胜，多赛1轮排名第13位。在上轮海伦芬对阵阿贾克斯的比赛中，厄德高曾一度帮助海伦芬追平比分，但阿贾克斯还是在随后再进3球，最终海伦芬1：4输球。海伦芬在联赛开局取得首胜后便迅速陷入低迷，虽然后防线发挥不错仅失8球，但锋无力始终困扰着球队，他们仅仅取得7粒进球，不过这并不意味着他们打得保守，在前轮对阵福图纳时他们曾单场射门30次，可惜也一球未进。乌德勒支近况：荷甲第6轮赛事打响，乌德勒支3：1战胜埃蒙，结束联赛3轮不胜。上轮过后乌德勒支积10分，多赛1轮排名第5位。在上轮乌德勒支对阵埃蒙的比赛中，达尔马乌先拔头筹，柯克拉大分差，替补上场的巴赫贝克锁定最终3：1的胜局。在近期遭遇短暂低迷后，乌德勒支终于在上轮重新找回胜利的感觉。乌德勒支在本赛季的射门次数有了较显著的提升，显然与他们的新帅范登布罗姆崇尚的进攻足球哲学有关，但与此同时乌德勒支更应该注重自己后防的保护，在与芬洛和特温特这些相对较弱的对手面前他们都没有做到这点。西班牙前锋达尔马乌在3次出场都取得进球，表现出色。

推荐：主负

进球数：3 4

周日021 英超 水晶宫VS狼队